A Session with Louise Hay | In my J’Adore Feels

A Session with Louise Hay | In my J’Adore Feels

Good evening, Beauties! I hope you had a wonderful day. I certainly did… But in case you did’t, here is a little food for thought on dealing with anything negative, that prevents you from fully enjoying this moment. I am going to share some very strong points I took from the latest book I read, which felt like a session with a therapist – You Can Heal Your Life by Louise Hay.

I came across it on social media and the amount of copies sold around the world and the amazing reviews impressed me so I bought it without imagining what an inner journey this book will turn into. I knew it had something to do with the power of the way we think, but I had no idea that it goes so deep to explain how we form our mental patterns as children, how they create our self image and how that idea of ourselves manifests in our daily lives, attracts certain people that reflect our self-esteem and how our thoughts can create all of our eperiences. So many things made me pose, while reading, highlight and take notes, so I am afraid I won’t be able to share everything worth knowing, but here are some main points on the author’s core beeves which now became my beliefs.

1* What We Give Out, We Get Back

What we think about ourselves becomes the truth for us. If you believe you are not good enough – that becomes the truth for you, if you believe you are special that also becomes your truth. Both of these beliefs will create very different experiences. Every thought we think is creating our future that is why everyone is responsible for their life. Our thoughts and the accompanying them feelings create our situations and then we give our power away by blaming others for our frustration.

No person, no place and no thing has any power over us.

When we create peace and harmony and balance in our minds, we will find it in our lives.

2* The Universe totally Supports Us in Every Thought We Choose to Think and Believe and Never Judges Us

Our subconscious mind accepts whatever we chose to believe about ourselves and life. And we have unlimited choices about what we can think. The universe accepts us at our own value and then it reflects our beliefs in our lives.

ООТD from M&S, makeup – Dior, Guerlain, Clarins

3* Most of Us Create Foolish Ideas About Who We Are in Our Childhood

When we are very little we learn how to feel bout ourselves and about life by the reactions of the adults around us. If you lived with people who were unhappy, frightened, angry – you learned a lot of negative things about yourself. Things that you can unlearn now, since when we grow up we have the tendency to recreate the emotional environment of our early home life. We also tend to recreate in our personal relationships the relationships we had with our mothers or with our fathers, or what they had between them. We also treat ourselves the way our parents treated us.

Beauty lover…

4* Forgive

That does not mean we should blame our parents for creating unhealthy thinking patterns in us, they could not possibly have taught us anythings they did not know. The did the best they could possibly do and it would be impossible for them to teach you to love yourself if they did not know how to love themselves. Louise hay believes that:

5* We Choose Our Parents Who Will Mirror the Patterns We Are Bringing In to Work on in this Lifetime. We learn our belief systems as very little children, and then we move through life creating experiences to mach our beliefs. Some of those beliefs can be very toxic, generating feelings of ‘not being good enough’ and even self-hatred. The amazing news is that:

6* The Point of Power is Always in the Present Moment. We can unlearn what stops our good, happiness and growth by identifying all those old thoughts and replacing them with new powerful affirmations that match our hight aspirations, states and versions of Ourselves.

One of my favourite ways to love myself.

I really enjoyed this book, I am sure everyone would find something practical in it, since it looks at different areas of life – work, health, relationships, which often challenge people. Now I am moving very briefly to the beauty aspect of my posts – I am showing you my latest fragrance that I am obsessed with. A jewel-like bottle you can take wherever you go, J’adore Eau de Parfum now slips into my bag for light and easy travel. The soft pearl rolls voluptuously, releasing the notes of the fragrance’s floral bouquet with precision. I adore it!

Have a wonderful new week, kisses from me 🙂 xxx

Добър вечер, красавици! Надявам се, че имахте прекрасен ден. Със сигурност аз да… Но в случай, че вие не, ето малко храна за размисъл относно справянето с всичко негативно, което би ви попречило да се насладите напълно на този момент. Ще споделя някои много силни момента, които взех от последната книга, която прочетох, и която се почувства като сесия с терапевт – Излекувай Живота Си от Луиз Хей.

Попаднах на нея в социалните мрежи и количеството продадени копия по света и невероятните отзиви ме впечатлиха, така че я купих, без да си представя в какво вътрешно пътешествие ще се превърне тази книга. Знаех, че има нещо общо със силата на начина, по който мислим, но нямах представа, че стига толкова дълбоко, че да обяснява как формираме умствените си модели като деца, как те създават представата ни за себе си по-късно и как се проявява тази представа за самите нас в ежедневието ни, привлича определени хора, които отразяват нашето самооценка и как нашите мисли могат да създадат всичките ни преживявания. Толкова много неща ме накараха да спирам, докато четях, да подчертавам и водя бележки, така че се страхувам, че няма да мога да споделя всичко, което си струва да знам, но ето някои основни точки от идеите на авторката, които сега се превърнаха и в мои вярвания.

1* Това, Което Даваме, Получаваме обратно

Това, което мислим за себе си, става истина за нас. Ако вярвате, че не сте достатъчно добри – това става истината за вас, ако вярвате, че сте специален, това също става вашата истина. И двете вярвания ще създадат много различни преживявания. Всяка мисъл, която мислим, създава нашето бъдеще, затова всеки е отговорен за живота си. Нашите мисли и придружаващите ги чувства създават нашите ситуации и след това ние даваме силата си, като обвиняваме другите за нашето разочарование.

Никой човек, никое място и нищо няма власт над нас.
Когато създадем мир, хармония и баланс в умовете си, ще го намерим в живота си.

2* Вселената Ни Подкрепя Напълно във Всяка Мисъл, която Решим да Мислим и да Вярваме, и никога не ни Съди

Нашето подсъзнание приема всичко, което сме избрали да вярваме за себе си и живота. И имаме неограничен избор за това какво можем да мислим. Вселената ни приема според нашата собствена стойност и след това отразява нашите вярвания в живота ни.

3* Повечето от Нас Създават Глупави Идеи за това Кои Сме в Детството си

Когато сме много малки, се научаваме как да се чувстваме към себе си и към живота чрез реакциите на възрастните около нас. Ако сте живели с хора, които са били нещастни, уплашени, ядосани – сте научили много негативни неща за себе си. Неща, от които можете да се откажете сега, тъй като когато пораснем, имаме склонността да пресъздаваме емоционалната среда от ранния си домашен живот. Също така сме склонни да пресъздаваме в личните си взаимоотношения отношенията, които сме имали с нашите майки или с нашите бащи, или това, което те са имали помежду си. Ние също се отнасяме към себе си така, както нашите родители са се отнасяли към нас.

4* Прости

Това не означава, че трябва да обвиняваме родителите си за създаването на нездравословни модели на мислене в нас, те не биха могли да ни научат на нещо, което не са знаели. Те направиха най-доброто, на което са способни, и за тях би било невъзможно да ви научат да се обичате, ако не са знаели как да обичат себе си. Луиз Хей вярва, че:

5* Ние избираме Нашите Подители, които ще Отразяват Мисловните Модели, които Въвеждаме, за да Работим върху тях През Този Живот

Ние научаваме нашите системи от вярвания като много малки деца и след това се движим през живота, създавайки преживявания, които да съответстват на нашите вярвания. Някои от тези вярвания могат да бъдат много токсични, карайки ви да се чувствате „недостатъчно добър“ и дори омраза към себе си. Удивителната новина е, че:

6* Сила е винаги в настоящия момент. Можем да разберем какво спира нашето добро, щастие и растеж, като идентифицираме всички тези стари мисли и ги заменим с нови мощни утвърждения, които отговарят на нашите високи стремежи, състояния и по-добри версии на Себе си.

Наистина ми хареса тази книга, сигурна съм, че всеки би намерил нещо практично в нея, тъй като разглежда различни области от живота – работа, здраве, взаимоотношения, които често затрудняват хората. Сега преминавам съвсем накратко към аспекта на красота на моите публикации – показвам ви най-новия си аромат, от който съм обсебена. Бутилка, подобна на бижу, която можете да носите където и да отидете, J’adore Eau de Parfum сега се плъзга в чантата ми за леко и лесно пътуване. Меката перла се търкаля сладострастно, освобождавайки нотките на флоралния букет на аромата с прецизност. Обожавам го!

Прекрасна нова седмица, целувки 🙂 xxx