Три Неща, От Които Да Се Въздържате Ако Имате Мазна Кожа | Affordable, Quality Skincare | Bioderma Sebium

Три Неща, От Които Да Се Въздържате Ако Имате Мазна Кожа | Affordable, Quality Skincare | Bioderma Sebium

The most beautiful thing you can wear is confidence. Blake Lively

When I was fifteen everyone told me that I needed to be more confident. To others I seemed shy and insecure and they were right, that is how I felt about myself. Since then I have done a lot of work on this and I can admit that I am glad I can never go back to that mindset. To me confidence is precisely mindset based on healthy self-esteem and a feeling of satisfaction and peace in your own skin. Once your mind feels in this way in your body, your conduct and responses to external events are much more enlightened, you’re much more conscious of your own life and in better control of it. Psychologists say that in order to heal any kind of trauma, distress or insecurities you must go back in time as far as you can to identify the roots and causes for that. Often they are in our childhood. As far I remember the reason for my lack of confidence does not originate that far back in my life, I was really creative, confident and kind of bossy child, who believed that good grades and decent behaviour are enough for a child to be respected and loved. That formula worked perfectly till I became a teen, the time when we start to form an idea of ourselves, when we look around and get influenced by so many things, like television. That influence often emphasises the importance of appearance for a person’s self-worth. That is also the time when many young ladies go through physical and psychological changes and skin is not an exception. As our largest organ skin, reflects directly what happens in our bodies. Having oily skin, that time was particularly challenging to me and even though my imperfections were far from severe or not being able to be treated, they distressed me to such a degree that they affected the way I interacted with people, the way I valued myself.

These samples were sent to me by Bioderma Malta, as amounts of the products, they are not enough to feel them and see results. However, I am very familiar with the brand, I have used this range in the past and some products are still part of my all time favourites. Here I was waiting for a friend and I used the time to organise my thoughts for this post. The Malta Marriot Hotel & Spa is such a stunning place to get some laptop work done, to meet someone or simply enjoy a cup of coffee. It was quite quiet since they have just reopened after the lockdown.

Тези мострички ми бяха изпратени от Bioderma Malta, като количества от продуктите не са достатъчни, за да ги усетите и да видите резултати. Аз обаче съм доста запозната с марката, използвала съм тази гама в миналото и някои продукти все още са част от моите вечни любимци. Тук чаках приятел и използвах времето, за да организирам мислите си за този пост. Hotel & Spa Malta Marriot е толкова зашеметяващо място, където можете да свършите работа на лаптопа си, да се видите с някой или просто да се насладите на чаша кафе. Беше доста тихо, тъй като току-що отвориха отново след заключването.

Now, after yers of trying to understand my skin, a process that involves ongoing research, testing products and speaking to professionals, I strongly believe that Oily Skin is a commitment. It requires constant care, certain lifestyle and a certain mindset. The only problem that made this beauty journey difficult for me was the lack of information. My experience would not have been that emotional had I known the basics that the skin has to be clean and moisturised gently at all times. My mother did do her best to help by taking me to dermatologists, but they did look at my condition quite irresponsibly. Things got worse when we went to pharmacies to get the prescribed products. The pharmacists were totally unaware of the complications associated with oily skin if proper care is not being taken of it. For instance, one of them recommended a harsh Nivea scrub twice a day and to use nothing else after that. There are basic steps that need to be followed for the skin to be maintained healthily. That experience prevented me for a long time from learning the essential and basic truth that skin health is as important as any other organ’s health. I was not given the needed education, I did not build healthy habits and as a result, years later the problem remained. The fact that you are deprived from something, however, does not mean you cannot have it. That is one of life’s beauties, the opportunity to work for want matters to you, to change states, visions about yourself, to be who you want to be. Over the last 10 years I have been researching skin health passionately and in this post I am sharing three mistakes I wish someone had told me not to do and a brand’s range I wish some had told me of, since it is helpful, affordable and pleasant to use.

Are you having enough of what truly makes you happy? 🙂

Имате ли достатъчно от това, което наистина ви прави щастливи? 🙂

Stop doing these three things:

1* cleanse with wrong products in the wrong way. Always do it gently, opt for products with mild formulas, less harsh ingredients, non-comedogenic and soap-free, so that you do not dry your skin. Once dehydrated it stimulates itself to produce more oil (sebum). That leads to the second mistake:

2* not moisturising. Everyone around me used to tel me that oily skin does not need creams since they can worsen it. Such an old and unhealthy myth! There are creams, serums, essences, etc. specifically mastered to meet this skin type’s complicated nature. They are normally very mild, light, oil-free, allowing the skin to breathe and keeping its natural moisture and therefore rebalance the sebum production. I can actually talk a lot about all the things I used to do wrong to my skin, but here I focus on the basics. The third mistake is:

3* having the wrong attitude. When we see imperfections, we want to get rid of them, its our human nature to try to fix things as quick as possible. With skin, we unconsciously transfer our negative feeling about imperfections to the way we treat our skin. Harsh movements while washing, squeezing, pressing and the use of strong products to fasten this fight are definitely not the solution. As anything that is ill, skin with imperfections needs love, special, gentle care, time to heal, understanding and accepting. Make peace with the fact that you are recovering from something, it is temporary, love yourself throughout this journey and remember you are valuable and beautiful with or without your self-made image of how you should look. This does not mean you should take it easy, it is a serious process, stay focused, work on in in a peaceful and persistent way.

Bioderma’s Sebium range is something I wish someone had introduced to me when I started to be aware of my skin. Here is a set of products, but they are not the full range, just the ones I have tried.

Гамата Sebium на Bioderma е нещо, което бих искала някой да ми беше представил, когато започвах да осъзнавам кожата си. Ето набор от продукти, но те не са пълната гама, а само тези, които съм пробвала.

Sebium Moussant – purifying cleanser that removes impurities without drying the skin. I love how gentle it is and its light, pleasant smell.

Sebium Lotion – regulates skin pH, rebalances oil, tightens pores and prevents blemishes.

Sebium Pore Refiner – treats persistent enlarged pores and refines skin texture.

Mat Control – moisturises the skin. It matifies and smoothes irregularities, refines skin texture and tightens the pores, leaving a long lasting hydration.

Sebium Global is an Intensive care, that eliminates spots ant blemishes. The formula is very light, containing Zinc that purifies the skin, while the Citric and Salicylic acids refine its texture.

Sebium H20 Micelle Solution. This cleansing water is one of my absolute favourites. It removes makeup perfectly, leaving the skin clean, not irritated and feeling light and refreshed. Some products that remove makeup feel heavy, even though they are designed for oily skin, and leave a greasy feeling. Sebium H20 is simply amazing and yet really affordable, available in almost every pharmacy.

Photoderm AKN Mat SPF30. Finding a good sunscreen for oily skin is a big challenge for many, including me. Simply because you have many requirements. But this products meets a lot of them. It guarantees a high UVA protection, it improves sebum quality and prevents the appearance of blemishes. It is non-comedogenic, having a matifying, no greasy effect.

I hope this review was somehow useful to someone. Be mindful of your skin health and have a productive week. 🙂 xxx

Най-красивото нещо, което можете да носите, е увереност. Блейк Лайвли

Когато бях на петнадесет, всички ми казваха, че трябва да бъда по-уверена. Изглеждах им срамежлива и несигурена и бяха прави, така чувствах себе си. Оттогава свърших много работа по този въпрос и мога да призная, че се радвам, че никога няма да мога да се върна към това мислене. За мен увереността е точно начин на мислене, основан на здравословна самооценка и чувство на удовлетворение и спокойствие в собствената ви кожа. След като умът ви се чувства по този начин в тялото ви, поведението и реакциите ви на външни събития са много по-просветлени, вие сте много по-осъзнати по отношение на собствения си живот и в по-добър контрол над него. Психолозите казват, че за да излекувате всякакъв вид травма, дистрес или несигурност, трябва да се върнете назад във времето, доколкото можете, за да идентифицирате корените и причините за това. Често те са в нашето детство. Доколкото си спомням, причината за моята липса на самоувереност не произхожда толкова назад в живота ми, бях наистина креативно, уверено и някак заповедническо дете, което вярваше, че добрите оценки и достойното поведение са достатъчни, за да може то да бъде уважавано и обичано. Тази формула работеше перфектно, докато не станах тийнейджър, времето, когато започваме да създаваме представа за себе си, когато се оглеждаме и се влияем от толкова много неща, като телевизията. Това влияние често подчертава значението на външния вид за самочувствието на човека. Това е и времето, когато много млади дами преминават през физически и психологически промени и кожата не е изключение. Като най-големия ни орган, кожата отразява директно какво се случва в телата ни. Притежавайки мазна кожа, това време беше особено предизвикателно за мен и въпреки че моите несъвършенства далеч не бяха тежки или не можеха да бъдат лекувани, те ме разстроиха до такава степен, че повлияха на начина, по който общувах с хората, на начина, по който оценявах себе си.

Сега, след години на оити да разберете кожата ми, процес, който включва непрекъснати изследвания, тестване на продукти и разговори с професионалисти, силно вярвам, че мазната кожа е ангажимент. Изисква постоянна грижа, определен начин на живот и определен начин на мислене. Единственият проблем, който затрудни това пътуване към красотата, беше липсата на информация. Опитът ми не би бил толкова емоционален, ако знаех основите, че кожата трябва да бъде чиста и нежно хидратирана през цялото време. Майка ми направи всичко възможно да помогне, като ме заведе при дерматолози, но те погледнаха на моето състояние съвсем безотговорно. Нещата се влошиха, когато отидохме в аптеките, за да вземем предписаните продукти. Фармацевтите напълно не са знаели за усложненията, свързани с мазната кожа, когато не се полагат подходящите грижи за нея. Например, един от тях препоръча груб скраб на Nivea два пъти на ден и никакъв друг продукт след това. Има основни стъпки, които трябва да се следват, за да се поддържа кожата здрава. Този опит ми попречи за дълго време да науча основната истина, че здравето на кожата е толкова важно, колкото здравето на всеки останал орган. Не ми беше дадено необходимото образование по темата, не изградих здравословни навици и в резултат години по-късно проблемът остана. Фактът, че сте лишени от нещо, обаче не означава, че не можете да го имате. Това е една от красотите на живота, възможността да работите за нужните неща за вас, да променяте състояния, вижданията за себе си, да бъдете това, което искате да бъдете. През последните десет години страстно изследвам здравето на кожата и в тази публикация споделям три грешки, които бих искала някой да ми беше казал да не правя, и гамата на марка, за която бих искала да ми бяха казали, тъй като е полезна, достъпна и приятна за използване.

Спрете да правите тези три неща:

1* да почиствате с грешни продукти по грешен начин. Винаги го правете внимателно, избирайте продукти с меки формули, по-малко груби съставки, некомедогенни и без сапун, за да не изсушите кожата си. Веднъж дехидратирана, тя се стимулира да произвежда повече масло (себум). Това води до втората грешка:

2* не хидратирате. Всички около мен ми казваха, че мазната кожа не се нуждае от кремове, тъй като те могат да я влошат. Толкова стар и нездравословен мит! Има кремове, серуми, есенции и др., специално разработени, за да отговорят на сложния характер на този тип кожа. Те обикновено са много меки, леки, без масла, позволявайки на кожата да диша и запазвайки естествената й влага и следователно балансират производството на себум. Всъщност мога да говоря много за всички неща, които преди правех погрешно на кожата ми, но тук се фокусирам върху основите. Третата грешка е:

3* неправилно отношение. Когато видим несъвършенствата, ние искаме да се отървем от тях, нашата човешка природа е да се опитаме да поправим нещата възможно най-бързо. С кожата ние несъзнателно прехвърляме негативното си чувство към несъвършенства в начина, по който се отнасяме към кожата си. Резките движения по време на измиване, изстискване, натискане и използването на силни продукти за да ускорите тази борба определено не са решението. Както всичко, което е болно, кожата с несъвършенства се нуждае от любов, специални, нежни грижи, време за оздравяване, разбиране и приемане. Примирете се с факта, че се възстановявате от нещо, това е временно, обичайте себе си през цялото това пътуване и не забравяйте, че сте ценни и красиви, със или без вашия самосъздаден образ на това как трябва да изглеждате. Това не означава, че трябва да се успокоите, това е сериозен процес, останете съсредоточени, работете по мирен и упорит начин.

Продукти от серията, които съм пробвала:

Sebium Moussant – почистващ гел, който премахва замърсяванията, без да изсушава кожата. Обичам колко е нежен и неговата лека, приятна миризма.

Лосион Sebium – регулирa pH на кожата, балансира омазняването, стяга порите и предотвратява появата на петна.

Sebium Pore Refiner – третира устойчиви разширени пори и усъвършенства текстурата на кожата.

Mat Control – овлажнява кожата. Матира и изглажда несъвършенствата, усъвършенства текстурата на кожата и стяга порите, оставяйки дълготрайна хидратация.

Sebium Global е интензивна грижа, която премахва петна и несъвършенства. Формулата е много лека, съдържаща цинк, който пречиства кожата, докато лимонената и салициловата киселини усъвършенстват нейната текстура.

Мицелен разтвор Sebium H20. Тази почистваща вода е един от моите абсолютни фаворити. Тя премахва грима перфектно, оставяйки кожата чиста, не раздразнена и се чувства лека и освежена. Някои продукти, които премахват грима, се усещат тежки, въпреки че са предназначени за мазна кожа и оставят мазно усещане. Sebium H20 е просто невероятен продукт и въпреки това наистина достъпен, наличен в почти всяка аптека.

Фотодерм AKN Мат SPF30. Намирането на добър слънцезащитен крем за мазна кожа е голямо предизвикателство за мнозина, включително и за мен. Просто защото имате много изисквания. Но този продукт отговаря на много от тях. Той гарантира висока UVA защита, подобрява качеството на себума и предотвратява появата на петна. Некомедогенен е, има матиращ, без мазен ефект.

Надявам се това ревю да е било някак полезно за някого. Внимавайте за здравето на кожата си и ви пожелавам продуктивна седмица. 🙂 xxx